NUTRICIÓN

Hola mi nombre es Silvia López durante 20 años fui gerente de un centro médico estético y vi como la nutrición y la estética no estaban unidos.

Eso me hizo formarme tanto en estética como en nutrición y llevo durante 12 años trabajando en colaboración con diferentes centros estéticos y médicos en el servicio de coach nutricional o nutrición estética.

Creando un método integral basado en 4 ejes de actuación que garantizan el resultado.

Busquemos la mejor versión a nivel de bienestar, de peso o estética, gracias a los test Epigenéticos

No somos lo que comemos, sino lo que absorbemos.

Cada organismo capta los nutrientes de forma distinta.  El test epigenético te mostrará cómo optimizar tu rendimiento general, tus capacidades cognitivas y tu bienestar.

Existen ciertos nutrientes que tu cuerpo no puede generar. Por eso es importante conocer cuáles necesitas ingerir para no tener deficiencias y que no peligre tu bienestar.

El test te permite conocer la lista de alimentos acorde a tus objetivos, con comidas recomendadas a base de tu bioinformación, una lista de alimentos a evitar y a consumir.

Conocerás los alimentos que causan un efecto negativo en tu organismo. Lo que se conoce como sensibilidad alimentaria, se refiere a la incapacidad del cuerpo para asimilar ciertos componentes.

Una vez obtenido los resultados empezamos con el plan dentro del método basado en 4 ejes.

1- Plan nutricional, revisando la Medición de la composición corporal a través de bioimpedancia con los parámetros de grasa corporal, grasa visceral, densidad ósea, hidratación, metabolismo basal, edad metabólica.

2- Alimentación funcional para cubrir las necesidades nutricionales y nos ayude a alcanzar el objetivo marcado.

3- Coach Nutricional,
• Apoyo continuo para mantener la motivación y objetivos.
• Seguimiento periódico para conseguir los objetivos.
• Escuelas de alimentación correcta donde se aprenderá a comer más saludable, leer etiquetas, comer fuera de casa…
• Grupos de motivación.
• Técnicas de alimentación consciente y emocional.

4- Actividad física, entrenamiento desde la comodidad de tu casa y adaptado a todo nivel físico.